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这是一款适用于任何对Crossfit(WODs)和类似的训练感兴趣的人的应用程序,例如HIIT、Tabata和间歇训练。
目标是在选定的时间内尽可能多地完成回合数。
通过此应用程序,您可以设置回合数、时间和练习的数量。可以为单个回合或单个练习完成所有这些。
这个想法是你训练一定的时间,然后停止。这样,当你完成训练时,你不需要暂停,你可以直接停止计时器。
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